La prise de parole en public t’a toujours semblé compliqué, tu rougis et perds facilement tes moyens? Laisse toi guider lors de notre atelier d’expression. Des conseils personnalisés, le suivi d’une professionnelle te permettront de travailler ta confiance en soi; le tout dans une ambiance agréable et bienveillante.
Quand ?
Un groupe tous les 2 mois environ
Quoi ?
2-3 séances collectives de deux heures – 6 personnes max.
Où ?
Salle collective Garantie Jeunes
Pour qui ?
Jeunes discrets ayant besoin de travailler l’expression orale et corporelle
Programme
Exercices
- Expression corporelle
- Respiration
- Méditation
- Relaxation
- Prise de parole
Coaching
- Conseils personnalisés
- Jeux de rôles
- Communication verbale et non-verbale
